グルメ アラフィフ東京へ行くの巻3.５
昨日の続きで、丸ビル地下です。 私の大好きな台湾。パイナップルケーキで有名なサニーヒルズのお店がありました。 いちごリンゴケーキ パイナップルちゃうやん！私は季節ものに弱いので(;'∀')。 でも、やっぱりオリジナルが好きです。 台湾だと...
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グルメ アラフィフ東京に行くの巻２
続き。というか、覚え書き。 どーしてもクリスピークリームドーナツが食べたい。と去年から思っていまして、やっと買うことができました。私の住んでいるとこでは買えないのでね、いつもネットのメニューを指をくわえてみてます。 で、国際フォーラムにて ...
ダイエット イエティを制する
あなたは遭遇したことがありますか？イエティに！！ バーガーキングのアイツですよ！！ 以前、見かけたときはヒヨって食べずに後悔したので、また出会うことを心待ちにしていました。 来たぜ！ヤツが！ どおぉ～ん！！！！ ＼(^o^)／ オーダーし...
ダイエット ブログの日
今日はブログの日だそうで。 うさぎがブログを始めてそろそろ1か月です。まだまだ勉強中ですが。 アラフィフおばさんのログですからね。今のところ、どなたかの役に立つことは書けていないのですが、本人が楽しんでいるのでヨシとしましょう。 ブログのお...
ダイエット トイレットペーパー
1月中に書きたかったネタ。 カインズの干支柄トイレットペーパー ≪辰≫ これですねー。 毎年（年末）に発売されるのですが、柄がかわいいのと肌当たりがふんわりと使用感がよく、 厚みがあるので贅沢している感じがお正月にピッタリ。気に入って購入...
ダイエット 鶏むね肉で痩せよう！
先日買った、フードプロセッサーでむね肉をミンチにしました！ で、玉ねぎ・ショウガもみじん切りにして、 オイスターソースとお酒をちょっと加えて、シュウマイを作りました。 皮のかわりに、エノキを細かく切って片栗粉をまぶしたものをつけて、セイロで...
ダイエット 雪
今日は雪降りました。思っていたより積もらなかったけど、やはり寒い。 きのう筋トレをがんばったから、体がだるいし… 筋肉が疲れて喜んでいるということで、運動はさぼってしまった。 ５０歳になるまでの目標は、サラコナー（T2のね）になる！なのだけ...
ダイエット 週の初め
月曜日はやる気に満ちている。 仕事もエアロバイクも目標クリア！ 鶏むね肉料理で低脂質・高たんぱくを意識して、あすけんも９２点だ。 悩んでいたフードプロセッサーをやっと買ったんです。 こちらです↓ 初めての広告です。張れているかしら？ (fu...
ダイエット 毎日ブログを書く
なかなか大変です。書きたいことはあるのだけど形にするのはむずかしい。 今日は久しぶりにパンを作ってます。脂質を加えずに小麦ブランを混ぜたダイエット食（のつもり）です。朝はパン派です。明朝、食べるのが楽しみです。 本日あすけん９０点でした。
ダイエット あすけんで100点
昨日課金をしまして、あす筋ボディメイクコースを選びました。 毎食毎のアドバイスがもらえるので、まじめに取り組みました。 おー！いいですね！ 課金すると未来さんが優しくなるのかしら… しかし、脂質がちょっと高いなぁ。なるべく低脂質を意識して...